Day Retreat für hochsensible Seelen -  Kraft, Erdung & gesunde Routinen

Du fühlst dich im Alltag häufig erschöpft und ausgelaugt? Du vermutest oder weißt, dass du hochsensibel bist, aber weißt nicht, wie du deinen Alltag so gestalten kannst, dass dir noch Energie für dich bleibt? Du wünschst dir mehr Gelassenheit, Kraft und praktische Tools, mit denen du dich im Alltag erden kannst?

Was dich erwartet:

-Ein Tag nur für dich, an dem du zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken kannst

-Heilsame Meditationen, Rituale und Körperarbeit

-Erkenntnisse, wie du deinen Alltag nach deiner Hochsensibilität ausrichten kannst

-Methoden, die du im Alltag anwenden kannst, wenn du dich überreizt und überfordert fühlst

-Astrologische Infos zum Neumond in der Jungfrau (dieser unterstützt gesunde Routinen & Erdung. Das Retreat findet kurz vor diesem Neumond statt.)

-Eine kreative Reise an deinen Kraftort 

-Verstanden und gesehen werden in einer Gruppe von Menschen, die genauso feinfühlig sind wie du

-Austausch mit Gleichgesinnten

Bonus:

-Die wunderschön gestalteten, inspirierenden Highly Sensitive Cards

-Ein kleines Goodiebag für heilsame Routinen in deinem Alltag

Wann? 31.08.2024, 12 - 17 Uhr
Wo? Yoga Studio Mattenfest, Rethelstraße 33, Düsseldorf
Kursleitung: Marielle Enders (Künstlerin & Illustratorin der Highly Sensitive Cards, Heilpraktikerin für Psychotherapie und hochsensible Seele) & Anna Janssen
Teilnahme 149 EUR, (inkl. Highly Sensitive Cards, ein Goodiebag für heilsame Routinen, Matten, Yogatools, Kreativmaterial, Getränke und Snacks.)

Abgrenzung für hochsensible Seelen - Frauenkreis

Abgrenzung ist für hochsensible Seelen eine stetige Herausforderung. Du stellst die Bedürfnisse anderer Menschen häufig vor deine eigenen und möchtest niemanden verletzen oder vor den Kopf stoßen. Du findest es schwierig, deine eigenen Grenzen zu erkennen und klar "Nein" zu sagen. Findest du es auch schwierig, dich abzugrenzen und ohne schlechtes Gewissen für deine Bedürfnisse einzustehen? Dann komm in den Frauenkreis für hochsensible Seelen! Im geschützten Raum widmen wir uns an diesem Abend auf liebevolle und entspannte Weise den Themen Abgrenzung und gesunde Selbstfürsorge. Freu dich auf einen Abend für dich voller heilsamer Rituale, entspannenden Meditationen und Austausch mit Gleichgesinnten.

Wann? 27.09.2024, 19 - 21 Uhr
Wo? Café Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, Goch

Teilnahme 33 EUR